在相当长的一段婚姻期间，我和妻子的性生活都处于单相思状态，主要看我的需要，妻只是被动的应付，好像她是个「局外人」，后来我总结经验，发现这跟夫妻的性生活质量有关系。假设一对夫妇的性生活质量不高，双方需要得不充分满足，无法从内心享受幸福，毫无疑问，“性”将是家庭生活中的一个“摆设”。

于是，我和妻子讨论了有关“性”的问题，和她一起读了相关的书，偷偷地买了一台关于性爱的录像，一起学习，一起进步。

妻子显然觉得，在日常生活中，我更多地关心她，平常不拘小节的时候，总有些令人兴奋的事。在商务活动中，我进门的第一件事就是亲吻我的妻子，偶尔也会给她送花和卡片。特别是我在报纸杂志上发表对妻子的爱情文章，常常让妻子爱不释手，妻子深信，她已成为我生活中不可缺少的一部分。

我理解夫妻间的性生活不能像一张拉弓一样，而是要有张有驰、有舒缓，达到身心健康的和谐统一。所以，在平时的夫妻性生活中，一定要坚持四个原则：

第一，节奏控制。在做爱前，尽管彼此爱抚并不全，但确实是提高性生活质量的关键一环，犹如歌曲或音乐的前奏，如果夫妻双方在视觉和听觉上都感到愉快，那么性爱就会达到一个更高的境界。

其次要注意姿势的改变。有的夫妇做爱长年保持一种姿态，时间久了，难免令人生厌。这样，形式就可以灵活掌握，只要不是两败俱伤，屡试无妨。

三是要学会觉察自己.丈夫不了解妻子的性心理是一种不可弥补的错误，还会导致前功尽弃。所以，丈夫要留意妻子对性生活的感受，并且及时询问妻子此刻的感受。

第四，创造幽默。幽默是夫妻性生活的润滑剂。扮鬼脸和说一些俏皮话，都会给双方增添轻松愉快的气氛，甚至有意想不到的绝妙效果。

性的基础是爱情，夫妻二人若无相敬如宾、琴瑟和鸣声，绝对不会有精神与肉体的完美结合，情与爱的理想升华，就难以达到两情相悦，也会对朝朝暮暮的独特效果产生怀疑。

婚姻生活没有一成不变的模式，希望天下有情人都能学会创造，创造属于自己的新生活。