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性爱对健康的好处有哪些

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-01-21  点击数:56627

您是否了解性行为的健康益处?"性能治病"并非空穴来风。好的人生对于许多疾病,都有出乎意料的缓解和抑制作用。到底性生活对健康有什么益处?以下小编为你解答。

皮肤血液循环不良,可引起皮肤病发作,可引起痤疮、暗斑等皮肤病。而且中度的性生活也会加快血液循环,使新陈代谢平衡,让肌肤光洁细腻,起到预防和治疗皮肤疾病的作用。

增强免疫系统对现代文明的抵抗力,反而使人的免疫系统变得更加脆弱。伤风.高血压(降压食物).各种溃疡常常隐藏或隐藏。性生活可使肾上腺素平衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统保持良好状态。

妇女生殖健康(健康食品)雌激素可以使女性维持良好的血液循环结构和功能,性交有规律的女性,雌激素水平要比偶尔发生性交的女性高出很多。因此,卵巢的生理功能得到加强,月经正常,也能延迟绝经期(绝经期食物),而且每次做爱都会使阴部分泌物增多,防止阴道粘膜干燥。

延缓衰老的女性在三十五岁左右,骨质疏松症开始出现,性生活能调节胆固醇,保持骨质疏松症。让人看起来步态轻盈,身体灵活。

使男性更加强健、健康的性生活,会使男性分泌更多睾丸酮,使男性(男性食物)的肌肉更加发达,体重增加,骨髓造血功能增强,同时也会减少体内脂肪的积累。

性行为有辅助作用。

1.保护男性心脏。一项研究表明,男人一周做爱3次,就能使患心脏病的几率减半。该研究也显示,定期性生活可以使男性中风减半。

2.有效减肥。30分钟的性生活能燃烧200卡路里,使人轻松减去多余的脂肪,保持苗条。迷人的身材。

3.有助于睡眠。抚摸和性行为都可以释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻在一阵子嬉戏之后,很快进入甜蜜的梦乡。

4.防止漏尿。性生活可以提高骨盆肌肉的强度,从而更好地控制尿液,还可以有效防止尿失禁。

5.减轻疼痛。性应该没有痛苦,一切都是有收获的。高潮过后,脑垂体分泌内啡肽,帮助减轻身体疼痛,关节疼痛和经期疼痛都可以得到缓解。

6.月经正常。假如女人每周至少有一次的生活,那么月经周期就会比较规律。

7.放松。性生活能有效地抑制不安,因为情侣间的慢悠悠.温柔的爱抚,能使人平静,忘记烦恼。

8.减轻压力。遭遇烦恼时,不要大喊大叫,而是用性释放情绪。许多心理学家认为“幸福”是一种摆脱压力的最佳方式。

9用则进,不用则退。这也是一项技巧,性生活越频繁,就可以刺激更多的性爱荷尔蒙,提高性欲,还可以锻炼性能力。

10.发泄。一个舒舒服服的床是释放暴力的好地方,控制不好的情绪和行为。夫妻间的性爱幸福,很少会有强烈的压抑情绪。

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