对大多数人来说，性是男人和女人快乐的好时机，没有必要找到太多的理由。然而，不同时刻的性，给人一种不同的感觉，什么时候是最好的性时刻？今天小将告诉你，什么时候是最好的性时刻。

性爱的最佳时机是什么时候？

重大任务的前一天。

性可以缓解紧张，降低血压，减轻压力。一项研究发现，谈判前的公开演讲或重大考试性行为可以使人们更加专注和积极，也有助于减轻压力，提高成功率。

清晨做爱会更好。

人们的身体机制适合早上做爱。性专家杰西卡·奥莱利博士说：早上，不仅睾丸素和能量水平最高，而且性爱后催产素水平的提高会让这对夫妇整天如胶似漆，多巴胺水平的提高会让人感到快乐。因此，用一份愉快的性爱开启新的一天真的很棒。

感觉有点不舒服。

这似乎有点违背常识，但研究表明，做爱可以增强免疫系统，提高免疫力。因此，当身体不适时，不妨和伴侣做爱，出汗。

女性经期第14日。

最新研究发现，女性月经周期开始两周左右后，阴蒂会增加20%，更容易充血。在这种情况下，女性的高潮更容易到来。这一天可能是女性排卵的开始，所以女性在身体和身体上更渴望性。

运动后。

一定要利用好运动健身后情绪高涨的好时机，运动可以让人性表现更好。德州大学奥斯丁分校开展了一项研究。女性骑自行车20分钟后，利用色情对自己的反应进行对比分析，发现运动后生殖器官血流量增加了169%。而且运动后，身体形象更好，人们对自己的身体更有信心，所以抑郁的性冲动就会爆发。运动还可以分泌更多的睾丸素，这是一种非常关键的性激素，可以让人的欲望更强烈。

糟糕的一天结束后。

你想摆脱整天忙碌工作带来的压力吗？性是一种比喝几杯啤酒更健康的减压方法。奥莱利博士说：许多研究表明，爱和其他身体亲密行为，甚至手拉手，都会显著改善情绪，减轻未来几天的压力。此外，通过床上运动来驱除紧张和挫折可以使人们更有激情和热情。奥莱利说，即使你心情不好是因为你的爱人，热情的性也可以解决你们之间的不快。

刚做了可怕的事。

性爱的最佳时机是在经历了恐惧之后，比如坐过山车或看恐怖电影。当肾上腺激素开始肾上腺激素开始大量分泌时，人体实际上处于唤起状态，人们的性反应会提高到更高的水平。

性的作用有。

首先，性可以破坏压力，缓解紧张：

在做爱的过程中，人体激素的释放使我们无法感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时，直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。

第二，性可以帮你入睡：

性生活中的身体努力和情感上的上升将是一个完美的引擎，引导你入睡。肌肉在兴奋时紧张，事后放松，这个过程显然有助于休息和睡眠。

三、性能保持青春：

英国药物研究中心的医生和辅导专家约翰说：如果你不使用你的性器官，它往往会退化。性生活可以改善阴道的润滑，滋润阴道。

四、性能提高自信：

你有一个定期的性生活，表明你和你的伴侣已经相爱了。性很容易达到高潮，你会感到更有吸引力，提高你的自信。

5、性可以改变你的外表：

性刺激和运动会导致肾上腺素的产生。这些激素能提高皮肤的透明度，使其看起来明亮透彻，人也更漂亮。

六、性让你和伴侣更亲密，包括情感和身体上:

当你和伴侣的关系倾向于良好发展时，你的性生活也会更好。你可以通过性交互相交流，这样你就可以表现出更多的爱。

七、性可缓解经痛：

同房释放的激素可以放松引起经痛的拉力。

八、性有助于延寿：

有证据表明，幸福的婚姻比单身和离婚的寿命长，这与幸福的婚姻和性生活有很大关系。无论生理上还是心理上，爱都有利于健康。

九、性对心脏和血液循环系统有益：

性可以提高你的心跳和血压。如果你有剧烈的运动，你可以对心血管系统做很好的运动。史密夫博士说，偶尔加速你的心跳并不有害，这是伸展你的心血管系统的另一种方法。

十、性燃烧热量，有助于保持苗条：

调查显示，一个温暖的吻燃烧12卡路里，10分钟的爱抚也燃烧50卡路里。即使最慢的房间每小时可以燃烧200卡路里，因此，如果你在这个过程中非常温暖和兴奋，燃烧500或600卡路里是可以想象的。