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冬季嗓子疼痛难受怎么办(4种中草药泡水喝效果良好)

责任编辑:Sarita  发布时间:2021-12-17  点击数:86679

冬季天气干燥又寒冷,再加上喝水少,不恰当的用嗓就会导致嗓子疼痛和不适、声音嘶哑等。面对此问题,除了多喝水,增加室内湿度外,也可以通过喝药茶来起到清咽效果,需根据症状来选择合适的药茶。

哪些药茶能缓解嗓子不适疼痛

哪些药茶能缓解嗓子不适疼痛?

1、金银花

金银花能起到清热解毒效果,而且也能凉散风热,常常用于治疗风热感冒、丹毒、喉痹以及痈肿疔疮等,能缓解外感风热所引起的口渴和咽喉干燥、心烦意乱和睡眠质量差、身热头痛以及头昏等。把适量的金银花泡茶饮用能缓解咽喉肿痛问题,有效预防上呼吸道感染。不过金银花性寒,只适合内热或平和体质,并不适合脾胃虚寒者。

2、罗汉果

罗汉果能起到润肠通便和清热润肺效果,又能利咽开音,常常用于治疗风热燥咳、肠燥所引起的便秘、咽喉疼痛和口渴等。肺胃实热者除了咽喉疼痛外也伴有大便不通,罗汉果泡水治疗效果良好。不过罗汉果太甜,可伤脾胃,不能长时间服用;烘干的罗汉果泡水易造成上火,所以并不适合风热咳嗽者。

3、麦冬

麦冬归胃经、肺经以及心经,能起到润肺清心以及养阴生津功效,常常用于治疗肺燥干咳、心烦意乱失眠、肠道便秘以及津伤口渴等。若咽喉不适,同时伴有干咳无痰,咽喉瘙痒,舌苔黄腻和舌干唾液减少、口干咽喉疼痛被判断为肺燥,这种情况下可以用麦冬泡水喝。不过,消化不良、经常腹泻、脾胃虚寒以及舌苔白腻者不能服用,不然会影响健康。

4、胖大海

胖大海归大肠经和肺经,能起到润肠通便和清热润肺效果,又能利咽开音,常常用于治疗干咳无痰,头痛目赤和咽喉干痛以及肺热引起的声音嘶哑等。上火或肺热造成的咽喉不适以及声音嘶哑,不妨用胖大海泡水喝,跟蜂蜜搭配在一起效果更佳。不过,风寒感冒或过度吸烟喝酒引起的咳嗽咽喉肿痛以及声音嘶哑,用胖大海没有任何作用。

温馨提示

胖大海、金银花、罗汉果和麦冬都能起到清热解毒和利咽效果,不过同属于苦寒之物,脾胃虚寒则不能服用,不然会加重腹泻症状。咽喉症状严重者,还需选择正规医院辨证体质后再对症用药。另外,冬季养成主动喝水的习惯,多吃含水分的新鲜蔬菜和水果。

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