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冬天戴帽子会上火吗?戴帽子的注意事项是什么

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-01-25  点击数:48163

夏季戴帽子能遮阳,冬天戴帽子能保暖,还能起到时尚的作用,但有时戴帽子会让人觉得很闷,甚至出汗,那么冬天戴帽子会让人上火吗?佩戴帽子时要注意什么?

戴帽子的注意事项是什么

中医学有“凉头暖脚”之说,当天气转凉,保持脚部温暖就显得尤为重要。“头重脚轻”,与人们的身体不舒服相对应,如果“头轻脚重”,就说明这个时候人们精神饱满。

因此,保持“诸阳之汇”的清凉心态,可以使气血更加通畅、更加健康。特别是有些阴虚体质的人,四肢发烫,容易上火,就更要“凉头”;有些慢性疾病,如中医认为高血压病人,阳气上亢,也不宜早戴帽子。

不过“凉头暖脚”也要因人而异。Kurhan认为,阳虚者本身就是畏寒,四肢怕冷,应该适时早戴帽子保暖;有些老慢支患者也要注意早些保暖,以免感冒引发老慢支复发。

日常生活中,体质较弱的市民及老人、幼儿,要注意保暖,尤其是在一些风口处,可适时保持头部温暖。

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