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如何控制好孩子情绪

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-06-06  点击数:132

因为受到新型冠状病毒影响,孩子延长上学已经3个月之久,孩子的各种任性简直让家长很是头疼,网络上把孩子称作为神兽。其实每个孩子都有自己的小脾气和小情绪,那儿童情绪无法控制时,家长该如何做好调节。

如何控制好孩子情绪

如何控制好孩子情绪?

1、家长以身作则

家长的言行举止潜移默化地影响孩子,可能不经意的行为会使得孩子情绪波动,若想让孩子情绪稳定,家长需以身作则。有很多家庭中父母教育孩子时,一个唱黑脸,一个唱白脸,但这并不是很好的教育方法,这样会使得教育形式不一致,易造成孩子混乱,不知道该听谁的,该按照谁的要求去执行。教育孩子之前夫妻双方要多沟通,虽然不能达成一致协议,但也要给孩子传达一致性的教育方式。

教育孩子过程中不急不躁,也不能责骂或打骂。实战是帮助控制情绪最好的方法,和小朋友玩耍时孩子情绪易出现问题,主要原因是每个孩子都有自己的认识和理解。因此家长应多鼓励孩子和其他小朋友交往,虽然发生情绪,但经过一段时间磨合,能让孩子学会如何在交往中控制好脾气和情绪,同时也让他们学会冷静。

2、学会承担责任

孩子不管呆在什么样的环境,不管自己有没有理,只要没有顺应他们的意,就会立刻发泄出情绪。当遇到此问题时要教会孩子承担责任,为自己的所作所为承担后果。生气时破坏别人的玩具,家长正确的做法是告诉孩子需为情绪失控行为负责任,并且向他人赔礼道歉,久而久之,孩子就能记住情绪失控带来的后果,从而逐渐学会自我控制情绪。

3、转移孩子的情绪

儿童年龄小且发育不完善,根本没有能力完全控制住情绪,家长不妨带孩子学习情绪转移,逐渐平缓其情绪。当孩子因为某些事情充满愤怒时,可能会做出不受控制的行为,为能避免这种情况,家长可以和孩子进行角色扮演的游戏,情绪来临时引导孩子思考,告诉他们该如何缓解情绪。很多小朋友易被动画片、音乐或游戏所吸引,家长可以多和孩子灌输分散注意力的好处,等不良的情绪过去之后,再心平气和的探讨此问题。

温馨提示

家长要教给孩子控制情绪的小技巧,如深呼吸或向父母或朋友倾诉,通过正确的途径发泄情绪,不能乱砸,乱扔东西。

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