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关于夫妻婚姻的那些事 一句“我懂你”在婚姻里很难得

责任编辑:Sarita  发布时间:2021-12-28  点击数:89951

晚上,收到一位好友的微信,打开是一幅图,上面一段话,

”这样抱着,不是拉着手,不是亲热,只想累的时候,心烦意乱的时候有那么一位能让你放心地闭上眼睛,深深埋下头…

世界上最宝贵的感情不在爱,而是:懂得。"

前两天,她又给我发了一个微信:

每天早晨醒来时,会有一种世界要崩溃的感觉,这需要很长时间去适应。

微信好友均为独居女性,结婚十年,有两个儿子,大六岁,小四岁。

如今生活中有大大小小的困难需要她来应付——

孩子们的陪伴和教育,父母双方的各种需要和生活安排,支撑家庭日常支出的公司如何在逆境中经营,以及她与丈夫面临的考验。

不知从何时开始,生活这么累,生活也变得很不容易,此时,人们最需要的,不是一个能完全帮你解决所有问题的帮手,也不花太多钱,而前两种方法都难以达到。

事实上,一个人活着,最需要的,不是解决,不是爱,而是懂得,是高度的共同情感。

01

婚姻里,

首先,“我了解你”。

和别人高情商,是现在许多人深层次的渴望。

「有人能接受我所有的感觉,情绪、恐惧、恐惧,都能了解我为何如此,而且不会从内心去评判我。」

比起金钱,地位,帮助解决问题,这是作为人最渴望的。许多人,人到了中年,日子不会好过,正如我的好友一样。

丈夫在家里只有一个儿子,恋爱七年后结婚,和丈夫曾经十分热恋的她现在精神上都不支。

老公怎么样?事实上也处于自己人生的关卡,中年危机,事业上的困惑,自尊心的下降让这个男人变得更加需要妻子的包容,肯定,却没有力气抚慰妻子的焦虑和辛劳。

就连承认自己很难,还总是为了自己的感情而挑剔她,在日常生活中两个人之间充斥着各种各样的投射与发泄,他无意中向对方释放出这些负面能量,让自己得到平静。

虽然不是故意的伤害,但还是对妻子的伤害,并非刻意的不满意,但事实是,妻子并没有得到满足。

曾有过深厚的感情,再加上对家人的疼爱,她竭力体谅丈夫,周旋于子女与各补习学校之间,协调双方老人的关系,协助老公处理公司事务,希望走出事业困境……

并非她不愿意一直努力付出,但,如果仅仅是在给予而没有什么补充,能量就会耗尽。那时候,她,不是不愿意给,而是不给。

看着她发来的两条短信,我的第一个感觉是,她并不需要金钱,或者需要一种多么强烈的爱的感觉,或者是一个丈夫帮助她完成了她一直在做的事,她所需要的只是“被关注”,“被认可”,“被高度的共情”。

也就是说,有一个人,明白了。

明白了她内心的压力,

明白她的费力和坚持不懈,

理解她对家人的爱,

明白了她的弱点,

明白了她的痛苦,

不容易理解她。

你可以看到并且承认所有的事情。

对于处于两性关系或婚姻关系中的许多人来说,这也是一种强烈的心理需要。

这种心理需要一直被忽视,不能得到满足,我们的关系会产生许多抱怨、攻击、责备、互相包容,最后谅解被失望取代,恶性循环成了主流,爱的红利被吃光了,感情逐渐变得空虚。

然后,就会出现分离。

良友的婚姻困境,其实也是如今许多人婚姻的困境。不要放弃,而是没有力量继续给予。

02

老婆之苦,

老公常常是“选择性的隐形”

这段视频前段时间刷屏了,很多人泪流满面,因为拍的镜头很真实。

本人也经历过,在孩子的世界里,母亲就是一切,连上洗手间,母亲都无法独处的时刻。

母亲带着孩子的辛苦,往往都藏在大家看不见的地方,而这种看不到,有时是选择性看不到的。

有些人会问,为什么丈夫总是看不到,为什么“选择性不见”,总是不承认我的付出,我的伤心,没有一种渴望得到满足的渴望,没有想让你多挣点钱或者做些什么改变,只希望你能了解我,了解我所做的一切,也明白我的伤感的确存在,而不是矫情或娇气。

怎么就没听懂我?

自然,在有些婚姻中,没有共同感情的也许是丈夫,看不到的那个也可能是妻子。

甚至更糟糕的是,看不见彼此的人。

一天,两个人并肩作战,同一张床,彼此相距甚远。

一开始,我希望你看到我,你一直看不见,后来,索性我也不去看你,最终,在这么狭窄的空间,我们彼此都失去了。

看不到彼此,无法承认对方的付出,感觉不到对方的伤心的那个人,是坏人吗?

我认为没有。

就拿朋友的丈夫来说,他有自己的局限性,缺乏爱情的能力,以及原生家庭带给他的生活功课,充满痛苦。

父母关系冷淡,彼此不信任,婚姻也是名存实亡。母亲没有得到丈夫的爱,对婚姻失望,对于这个独生子也很少表露爱意,似乎觉得这孩子成了她生活的累赘。

人到了中年,由于原生家庭母爱的缺失,他的自尊心明显下降,对自我的价值产生怀疑,缺乏积极应对人生难题的精力;他正处于从从未有过的“转型期”转变为“真正成人”的阶段。

孩子们需要成长,克服自己原生家庭的困难,变得更有责任感,更有能力去爱一个人,珍视一个人。

对于他来说,这是一个巨大的挑战和考验。

除上述这一有待提高的内在成熟程度,爱一个人的能力外,还有很多不理解不承认妻子付出的丈夫“选择性看不见”的心理原因。

假如我了解你,承认你的付出和困难,这等于是我承认我“没有用”,而且我无法好好照顾这个家庭,来照顾你。

我不是一家之主,我不能让你快乐,我没有好好地当个丈夫,所以我会为此而感到内疚,我会觉得自己是个男子汉,不够出色。

这样,我就丧失了我一贯的权威性和正确性,即使是我本人也对自己的能力和权威表示怀疑。

所以,我必须逃避这个事实,我不想再忍受内疚,还有一种“我不够好”的自责,因此,我“选择性地看不到”你。

03

学懂一个人,是一种能力。

其实,好朋友并不是真正的希望丈夫能为自己做母亲、做媳妇、孩子、老人、公司的事,她都能做。

「我只想让人肯定,不想让人挑剔,不想跟我说明明事事还不错,我希望自己做得不好,疲倦时,他就会说一句,你可真不容易,你已经做好了足够的工作,不会责怪我,你怎么把事情弄成这样?”

在付出了努力之后,每个人都想得到的都是肯定,都是“我的付出被你认可”,这是人之常情。

但在婚姻中,那些积极肯定的人其实很少;能心平气和地接受和了解另一半不满的人,就更少了。

确认对方,承认对方的付出,承认对方不满,其实并不简单,是一种能力。

男人只有在有很高的自尊心、自信心、自我价值感的时候,才能承认妻子的付出,理解妻子的不满,不会让自己有负罪感,而且“我还不够好”。

信心十足的男人,能够接受自己做得不好或不够的事情,能够接受妻子不满意的情绪,他能够承认自己的缺点或不足,能够冷静地对待妻子的要求,试着找到满足和抚慰妻子的办法。

这种能力是建立在个人对自我尊重和人格完善方面具有很高价值的。

可是,假如是一个有些自卑,或者性格不够成熟而不愿面对生活真实的男人,妻子的伤心、辛劳,本来就不是一种攻击,反而会变成一种攻击,使他陷于一种自尊心被贬低的状态,他不能正视自己的缺点和问题。

这位妻子在表达自己想让别人理解的愿望时,会像一头受伤的猛兽,跳起来攻击这个伤害了他的自尊心,而这也让他不敢直面那些事实。

例如让男人最头疼的婆媳关系,当妻子和男人谈到与婆婆的不快,婆婆的种种,老婆想要的也许不是自己的男人可以立刻改变老婆子,老婆想要的,我作为丈夫,知道你为什么会伤心,不去责怪妻子,说你不舒服是因为你的问题,这让我很难受。

事实上,谁的问题不重要,老婆要什么,就是要了解。

可以说,对于丈夫,如果了解妻子的痛苦,却无法改变自己的母亲,他就会满怀无力,这种无力感,正是他非常想要避免的。

与其体验软弱的感觉,还不如直接跟老婆说,是你想的太多!想做就做!

能去了解对方的另一半,能去高情商对方的人,都有强大的个性。

她们能够面对自己的软弱,能够感受到「我不够好」的感觉,能够处理自己的负罪感,这样才能确定妻子的付出,承认妻子的不满,去见对方,接住对方所表达的消极情绪,可以倾听,可以回应,也允许表达。

它体现了一种成熟和内在力量。

了解对方不了解自己,并非仅仅出于「不爱」,而是由于缺乏内在力量;

在婚姻中,努力成为一个能够了解彼此的爱人,这是我们婚姻的功课。

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