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拒绝平凡的自己 8个让自己开心的小妙招

责任编辑:Sarita  发布时间:2021-12-28  点击数:59572

我想说的是,内向是一种疾病。但在我的心里,我认为:内向也很好。这么多年来,我不知道我做了多少次盾牌。每当我在陌生的场合,或者有重要的角色,或者和同龄的异性单独相处时,我都会感到压力,非常尴尬。但因为我很内向,所以我不会说话。完美的解释。然后。。。我成了一个家庭。但也有很多朋友拒绝接受:你内向吗?不比你更吵!我很外向吗?也不是。因为,内向是一种间歇性的疾病。

拒绝平凡的自己 8个让自己开心的小妙招

那么问题来了,什么时候感染了这种疾病呢?人天生外向。因为与人相连是一件非常有营养的事情。婴儿需要母亲。对于婴儿来说,主动发出自己的声音比不主动发出自己的声音更有利于生存。我们应该相信,当上帝创造人类时,他会将工厂设置调试为最佳生存状态。与人相连是如此美丽:与人分享快乐会使快乐翻倍。与人分享悲伤会减半。如果你与人分享孤独,孤独就会消失。如果你与人分享困难,你会得到帮助。有一个人可以在你身边,接受你,拥抱你,允许你,关注你,认识你,看到你。多么美好的事情啊。既然关系滋养人,外向更容易得到关系,那么可以推断外向更符合人性。但是谁修改了上帝的设置,让人们避免社交,开始内向?对于婴儿来说,当他们不哭比哭更安全时,他们就会慢慢学会先不哭。当人们学会避免压力的本能时,人们就不会先不会先哭。这是一种趋利避免社交的本能就是一种好吃的本能。

当婴儿表达需求时,如果需求得到满足,他会更渴望这段关系。如果需求被忽视,他就会怀疑这段关系。如果需求被否认,他就会逃避这段关系。如果他被反过来要求,他就更想逃跑。当婴儿哭泣时,母亲的态度是什么是非常重要的。当他长大后,他是否被环境允许和接受,他是否被认可和看到,他是否自由,他是否能做自己,他周围的关系是否在滋养他。这一切都决定了孩子们如何感受到这段关系。如果答案是以上都是否,那么孩子们就会避免这段关系。因为在这段关系中,真的没有好处。如果你和母亲在一起,母亲也做了很多破坏这段关系的事情:忽视孩子,看不到他的需求,看不到他的不满,看不到他的不满,悲伤和恐惧,反过来会告诉他应该理智、听话和礼貌。当孩子感到恐惧和无助时,母亲会指责他愚蠢和懒惰。会反复要求他,看不到他的关系:忽视孩子,看不到他的需求,看不到他,看不到他的需求,看不到他的需求,看不到他的需求,看不到他的不到他的不满,看不到他的不满,看不到他的不满,看不到他的不满,悲伤和害怕,反过来,悲伤和害怕,反过来,会告诉他应该告诉他应该理智慧,听话,听话,礼貌,礼貌。当孩子在这段关系时间里,妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈不会觉得不会帮助的时间里,妈会觉得到觉得到恐惧。当孩子感到恐惧和无助的时间里,妈妈妈妈妈妈妈会指责备,会指责备,反过来,反过来,会帮助他,会帮助他,会指责他会反过来,会反过来,会反过来,会反过来,反过来,反过来,反过

和一个人在一起,如果你总是认为:你应该表现得很好,你应该隐藏你的坏一面。当相处时,尽量给对方留下好印象,以免被批评和抛弃。非常关心别人的想法,尽量不要添麻烦,甚至,有时宁愿冤枉自己。想想它很烦人,很累。因为你不相信自己被接受了,也不相信别人对自己没有要求。即使别人对自己有点好,他们也不敢接受。人们愿意和你建立关系,爱你,善待你,因为你值得。然而,你总是有一种难以忍受的感觉。你总是认为这给别人带来了麻烦,有多糟糕。在你有时间享受别人的善良之前,你会考虑如何回报别人。害怕你欠别人的东西。拜托!现在就先享受吧!非常感动!非常温暖!回报后,好吗?

压力太大,无法移动,开始焦虑如何回报?我不能享受这种感觉,就像:周五晚上,一个美丽的假期刚刚开始,但你充满了——假期总是回来工作,没有单位会雇佣一个毫无贡献的人。然后开始焦虑,下周,不要努力工作!你开始讨厌你的工作,因为你从来没有真正休息过,只是想着如何工作。你也开始讨厌这段关系,因为你从来没有真正享受过,只是想着如何付出代价。虽然你仍然很渴望,但你不敢接受别人的好处:你必须得到回报,给别人添麻烦,太累了。与人相处,如果累,焦虑,有压力,不享受,不自由,带来的不适远远大于舒适,为什么要和别人相处呢?但成功的学家和鸡汤学家都告诉我们:你想社交,你想联系,你想要阳光,你想要好话,blabla。然后你开始强迫自己:太累了,不想再去社交。当你不想消耗太多的时,你不想消耗太多的内部消耗。潜意识就是:你不想消耗。

你会发现外向的人敢于说话,敢于唱歌,敢于跳跃,敢于讲黄色的笑话。但你害怕。害怕你说错了,最好不要说。因为当你还是个孩子的时候,你就是这样的:不要说它是安全的,一旦你说它就会被指责是不够好的。外向的人真的很容易说错话,然后被一些人喜欢,但也被一些人讨厌。你敢吗?我想即使有99个人喜欢你,只要有一个人讨厌你,你也会安慰自己,我不在乎……然后你就不敢说话了。闭嘴是确保你绝对安全和不被讨厌的唯一选择。内向被你自己吓坏了。因为内向的潜意识目标是:我想说一些话,这样每个人都不恨我,就像我一样。当我准备好这样的话题,并准备好说什么时,在最合适的时间,我可以说出来。否则,我会选择等待的。结果。你可以想到。

然而,如果一个内向的人受到耐心的鼓励和赞扬,他会慢慢活下来,表现得很好。事实上,他已经潜意识地酝酿了很长时间,只等待有人邀请他。如果一个人相信环境是安全的,他会非常外向;如果一个人相信环境是不安全的,他会非常内向。这种安全与真实的环境无关,只与内心的信念有关。内心的信念来自童年的经历。当你开始相信你遇到的许多人接受你,不要求回报,认识你。你开始享受这段关系。外向,就来了。就像你小时候或者你刚出生的时候一样——大胆无所畏惧。因为你坚信,无论你做什么,你都会被接受。你应该相信你正在被支持,而不是被判断。

也许你说我的内向是一个生理因素,但我相信后天的心理变化会导致神经系统和其他生理变化,你可以让自己在后天更有营养和开放。

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