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优越感是什么 自卑感的补偿机制

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-01-21  点击数:64461

高人一等,也叫“自尊”。觉得你比别人更高。自我低落的补偿机制

寻求"优越感"带来的完美主义,有时候,完美主义源于作为一个“上帝”的努力。以往的创伤经验很容易使人缺乏内在的自我肯定,然后又通过完美主义来取悦他人,重新获得自我肯定。但是事情远非如此简单,有时候孩子被人照顾得无能为力,唯我独尊的时候,成天生活在赏识的声音里也不见了,或是一次创伤。由于在这样的环境下成长的孩子,很难接受自己是一个普通人的现实,在一生中都会尽可能地保持自己的这种“优越感”,不断地寻求一种比别人更强的感觉,不能面对别人的否定及不认同,也无法面对自己的失败和缺点。这一情况的发生,当然也源于父母的「有条件的爱」,只有你是第一个我才会爱你。

如果这一愿望使周围的人不能实现为自己中心,她也会选择逃离人群,毕竟这样还能保留成为公主的梦想,不至于这梦境在现实中破灭。有时候,她还会选一份像模特儿、明星、空姐、大商场里打扮明丽的化装小姐一样的职业,只要能让她找到受人关注的感觉就好,工作本身并不重要。当然,「她」有时也是「他」,并不限于性别,这一追求同样可体现在男人身上,此时之王,君王,能统领一切之神。

一旦沉迷于这一优越感,就会害怕面对现实,直面平凡的自己。和毒品一样,她宁可过着这样理想的生活,也不愿意面对现实。那么,放弃这一病态的追求,有时候似乎就像戒掉毒瘾一样艰难,但是如果不戒掉,就无法真正地生活,永远无法面对真正的自己?这是他努力逃避的自我。

由于求职者很容易对自己感到不满、自责、自恨,甚至想要放弃自我。由于理想自我总是为追求而努力,真实的自己总是试图摆脱,而在理想未能实现时,当现实不能摆脱时,便会陷入这样的困境,即不能成为公主,也不能逃离这平凡而平凡的躯壳。对于理想自我的渴望越强烈,就越对现实中的自己厌烦,厌烦达到顶点就是自恨,自私自利的想法总是达到了顶点,因为既然理想的自我不能达到,那不如把现实中的自己毁灭,如此也不致在现实面前低头,接受原来的自我,才能不再面对如此残酷的世界,永远活在公主和上帝的幻影里,你可以自欺欺人。

假如有荣誉的话,在很长的生活中,他将表现出非凡、非凡,能够继续维持他的神话,能够继续保持与别人相比的优越感,周围的人都会认为他是个令人羡慕的优秀人物、受人尊敬的人、社会上或学校里的成功人士。但是别忘了,理想到底是一种幻觉,毕竟,现实中没有一个人可以得天独厚,没有一个人可以永远保有自己的优越感,没有人可以永远把自己放在自己的中心。梦境总是在梦中醒来。由于他所有的“成就”都是由于害怕自己成为一个普通人的恐惧和成为超人的梦想,因此,当他不能继续扮演一位全能的超人时,会想尽一切办法逃避这一现实,他们可以选择放弃和退缩,不接受挑衅,不面对人群,当然也可以采取各种逼迫的方式,强迫自己继续努力,比如说他会强迫自己在各种场合表现得很好,强迫自己在各个方面表现出色,尽管现实告诉他,这是不可能的,人类不可能在各方面都做得好,表演出色,人没有完人,但是他还是不会结束这无谓的努力,那人就不能放弃成为上帝的幻象,更不敢直面作为一个普通人。以前的经历太美好了,使他相信自己是一位上帝,并使她相信自己是万众瞩目的公主,所以他宁愿继续这梦想,也不愿意面对现实。

就是有这样一种病态追求,因此我们可以很好的了解病人为什么不能面对自己的缺点;为什么会因为一个失败而全然否定自己;为什么被拒绝却是那么可怕;为什么要让大家都喜欢并认同他?为什么对别人的伤害这么敏感呢?由于他不能直面真实的自我,毕竟他只是个普通人,他根本不能接受自己作为普通人的现实,放弃不了并病态地追寻。

有时候,这种病态的自负和对完美的追求也是一种自我掩饰的方式。有的时候,逃避残酷的现实,有时候为了避免变成某人。

人一旦将虚幻的自我看成是事实,就会惧怕现实,就会胆怯于现实。如果一个人病态的自负被现实刺穿,他也许会选择放弃,变得容易受刺激,对生活中来自他人的一点点伤害而耿耿于怀,甚至会报复,因为只有这样才能持续不断地完善自己的自我,才能不辜负自己的信心,才能不辜负自己的自信。

诚然,这种报仇的倾向有时并不会有明显的表现,有时只是使人产生强烈的愤怒和不满情绪,例如:当别人跟自己开玩笑时,当别人对自己哪怕有一点点伤害时,当别人对自己不够尊重时,病人的心烦情绪会变得强烈,而这种强烈的怒火与报复的冲动与刺激性事件本身并不相称,好象别人不小心踩了他一脚,要想把自己打倒,要把自己打倒。尽管这一激动人心的情绪已经影响了他的重要关系,他也很难意识到,这是由于自负受损,而非现实的伤害。就是因为他要维护一种比别人更优越的感觉,一种自高自大的人就会不能忍受那种怕一点伤害。

为维持理想的自我形象,病人有时也会无意间表现为「圣人」、「唐僧」或「佛祖」。一位大学生,生活充满了无数的忧虑和恐惧,因为即使是吐一口痰他也是无可奈何的,更别说当学校作业多的时候抄一次别人的作业就是让他无可奈何地吐一口痰。

由于生活充满不确定性,他不得不让别人资助自己去寻找确定之谜,就算自己错了也不用承担这么一份责任,还能坚持自己的“纯粹”,于是,他今天上了网;午餐时,他又多花了多少钱给自己加了条鱼吃;军训时偶然偷勤;吃肉时以为自己杀生时,为了证明他们的行为“合法”,他们就必须给他们打电话一遍电话。只有不断的求证他能够逃避自己需要承担的义务,他就可以犯错误,因为就算错了,也是亲人错了,而不是自己错了。如此,他便能继续维持完美的自我形象,当自己无法维持时,便感到恐惧不安,无法忍受。这一完美主义的标准,当然是外化了,当他以这圣贤的道德观念要求自己时,用这样的道德观来衡量别人,如果发现其他人都不做了,包括心理医生,他就会对别人和整个世界都很不利。

但是这并不是他自己不够好,别人不够好,世界不够好,而是因为他有圣贤,与之相配,充分的尺度作为自己的行为规范,潜意识里把自己标榜为圣人,一个比较单纯的人,因此,他害怕任何有悖于他价值的东西,事实上,他害怕的是变成一个普通人,对恐惧的觉察真的只是一个普通人的现实。

由以上的剖析可以看出,正是由于追求优越,或者是为了逃避内心的恐惧和焦虑,所以把理想自我当作真实的自我,把想象当作现实,他就无法面对作为普通人的自己,无法面对这个普通的世界。

于是,他将迷失了真实的自己,一切努力不为真我,而是为病态的自负和追求优越,以证明自己的卓越和卓越,满足理想自我的等待。因此,即使他拥有了一份称心如意的工作,成功的家庭,良好的经济条件,漂亮的外表,高学历,他都不会真正快乐,因为他渴望成为一个超人,所以他不会注意到自己哪里够好,只注意到哪里不够好。

因此,即使他已经令人羡慕了,还是不会为自己感到满意,因为作为一个普通人,总有不够好的地方,但这不符合他的追求,他的追求就是「一切都好」,这样他才能感到满意,满足自己君临天下的优越感和自我要求。要实现这种宿愿,他就会过分追求胜利而不能面对失败,当然,还会表现出极度敏感的报复心理,或者为自己设立圣人一样的行为规范,所有这些都是为了维持一种内心的自我意识,而非真正的自我。

因此即使他努力赚钱,或许他所爱的不是金钱本身,而是金钱所带来的价值感和优越感;欣然成婚,但是他并不爱这个人,而是想找到一个“完人”,为了配得上自己高贵的“品位”或为自己脸上贴金;他将极其善良或与世无争,然而,这一善行的背后隐藏着以善之心,而非以善之心简单地证明自己是一个圣人。

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