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哪些因素会导致脚跟干裂脱皮(冬季容易脚后跟干裂起皮5种因素)

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-02-08  点击数:84228

皮肤对外界刺激更敏感,特别是进入冬季后,环境相对干燥,温度相对较低,皮肤更容易干燥开裂,严重可能导致出血。皮肤干燥的部位有很多,比如普通的嘴唇,有些人会出现在脚后跟,脚后跟干燥的皮肤可能是由多种因素引起的,通常要注意区分和改善。

哪些因素会导致脚跟干裂脱皮?

1.皮肤病。

如果脚部皮肤出现一些疾病,如常见的遗传性角化障碍性皮肤病或角质代谢异常,可能导致脚跟脱皮。这些情况需要及时去医院检查,根据具体原因进行调理,才能改善。

2.鞋子的磨损。

在生活中,很多人需要因为各种原因不断地走动或跑动,这样鞋子就会磨损更多的脚,很容易脱皮。特别是当袜子和鞋子不合脚时,皮肤损伤会更严重。因此,在这种情况下,要注意鞋子的柔软舒适。袜子最好是纯棉的。透气性更好,可以缓解脚部皮肤的磨损。

3.真菌感染。

有些人的脚容易出汗,鞋子不透气,容易引起脚真菌感染,真菌感染侵蚀脚跟皮肤,可能导致皮肤干燥现象,所以在日常生活中要注意鞋子选择透气性更好,袜子选择吸汗更强。

4.缺水。

现在很多人没有养成经常喝水的习惯,总是嘴感觉干喝水,长时间不喝水的习惯容易导致皮肤缺水,脚跟汗腺少于其他身体汗腺,身体缺水会导致脚皮肤缺水,没有汗腺支撑,脚跟脱水会更严重,失去弹性,容易干皮肤。

5.缺乏维生素。

日常饮食中维生素摄入不足容易导致身体缺乏维生素,长期缺乏维生素会导致皮肤干燥现象,然后导致脚跟磨损皮肤,所以生活中注意补充维生素。

在生活中,如果发现自己的脚干裂脱皮,要注意每天洗脚。洗脚后,在脚后跟涂抹一些保湿霜,可以缓解皮肤缺水引起的干燥脱皮问题。另外,洗脚时可以用海盐搓脚,可以有效去除死皮,有助于缓解脚部干裂脱皮。

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