鼻炎是一种非常常见的呼吸道疾病，过敏性鼻炎是鼻炎之一，原因与过敏物质有关，但也与季节有关，有许多过敏性鼻炎患者会在春天发病，眼睛发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、鼻痒等症状，会严重影响患者的生活和工作。

那为什么春季过敏性鼻炎容易发作呢？

过敏性鼻炎患者本身就是过敏体质。由于对花粉、植物、头发、灰尘等物质过敏，接触这些物体时会出现过敏症状。春天是春天开花的季节，到处开花。植物生长，所以春天过敏性鼻炎容易高发。

如何预防过敏性鼻炎？

1.远离过敏原。

春天尽量不要去野外接触大自然，不要接触花粉和植物，外出时要采取防护措施，比如穿防晒衣，戴口罩和太阳镜。另外，不要接触动物的头发，不要吃过敏的食物，比如海鲜。还要保持室内环境干净干燥，贴身床单。被套应定期更换和清洁。

2.坚持体育锻炼。

平时不能经常熬夜，也不能长时间坐着，每天花半小时锻炼。在体育锻炼过程中，可以加速人体的新陈代谢功能，增强体质，增强体质，降低各种疾病的风险。你可以选择跑步、游泳、瑜伽和其他运动。

3.注意饮食。

平时要注意健康合理的饮食补充营养，注意营养均衡搭配，不要吃生、冷、辣、刺激性食物，谨慎使用螃蟹、鱼、虾等海鲜。平时可以多吃能补肺气的食物，比如百合、梨、银耳等。

4.戒烟

香烟中的有毒物质会严重刺激肺和呼吸系统，容易诱发鼻炎。因此，平时要严格戒烟，避免进入二手烟环境，不要在污染的环境中停留太多。

5.不养宠物。

如果是过敏患者，平时不要养各种宠物，因为宠物的头发是过敏原，经常接触宠物的头发很容易导致过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎一般不能完全治愈，总是会出现反复发作的现象，但只要患者进行标准化的综合治疗，各种症状就能得到很好的控制。一般采用口服抗组胺药、外用鼻喷雾抗组胺药、鼻盐水冲洗等药物治疗，是一种非常简单的治疗方法，可直接清洁鼻腔，去除堵塞的粘液，改善呼吸道症状。