对于性冷淡的女性来说，适合她们做情趣调理的方法是有很多的，但是以食疗的方式最为简单和便捷。而适合性冷淡女性调节性欲的食物是有很多的，所以她们可以根据自己的喜好去选择食材。

女人性冷淡怎么办?常吃5种食物让你女人味十足

1、动物的肾脏

在动物的肾脏之中含有铁、锌、美、铜、磷、多种维生素、蛋白质和脂肪等营养元素，而在这些营养元素的共同作用之下，动物肾脏就具有了滋阴补肾的作用，从而就可以极大的调节性冷淡女性的性欲。而比较常见的动物肾脏有猪肾、羊肾、牛肾等，但是以猪肾的滋补作用最强，不过猪肾的味道比较大，所以就需要女性在制作之时多多浸泡一会，以达到去腥味的作用。

2、鸽子肉

鸽子肉中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有很多的微量元素，如铁、磷、钾等，所以鸽子肉的滋补效果也是极好的。此外，自古以来鸽子肉都是提升性欲的首选补品，所以对于性冷淡的女性来说，适当的食用鸽子肉是可以帮助她们达成所愿的。

3、溜达鸡

所谓的溜达鸡就是指那些未吃过饲料的农家鸡，这种鸡的营养价值是很高的。长期吃这种鸡做的食物，不但可以起到滋阴润燥的作用、还能够补精填髓，所以对于性冷淡的女性来说，是非常适合食用的。而制作溜达鸡的方法最好是炖汤喝，这样其营养流失率最低。

4、甲鱼

很多女性都知道甲鱼具有美颜的功效，但是她们不知道的是，长期吃甲鱼还可以改善性冷淡的情况，这是由于甲鱼的主要功效就是滋补阴力不足。此外，多吃甲鱼还可以起到提高身体免疫力、增强细胞活性的作用。

5、蛋类

有一些蛋类食物也是可以改善女性的性冷淡状况的，如鸽子蛋。之所有这些蛋类食物具有如此的功效，是因为它们体内的营养元素是极其丰富的，如维生素、磷脂、铁、钙和蛋白质等，从而就使它们具有了补肝肾、益精气和提高性能力的作用。

总而言之，对于性冷淡的女性来说，适当的去调整自己的饮食结构，是可以改善性功能的。但是，在通过食物提升性欲的时候，一定要有坚强的毅力，因为食补这种方式并非一朝一夕就能够看到效果的。