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女性做足疗能延年益寿

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-06-05  来源:健康养生网

  现在足疗受到很多女性的青睐,不仅能诊断和治疗疾病,而且能达到益智养神以及改善睡眠的效果,所以我们来了解一下女性做足疗的好处。

女性做足疗能延年益寿

  女性做足疗有哪些好处?

  1、坚固牙齿

  中医讲牙齿是骨头的一部分,牙齿营养主要依赖于肾精补阳。另外身体毛发营养也依靠于精血的滋润。当出现肾精亏虚时会引起牙齿松动和毛发脱落。通过足疗的方法能达到补肾壮腰的效果,同时也能补充肾精和乌发固齿。

  2、延年益寿

  脚又被称为人类的第二心脏,足疗按摩能达到延年益寿的效果。通过足疗指压产生的身体反应,能判断出身体是否处于健康状态,能让病情得到快速治疗。另外通过足疗按摩,能让五脏六腑的反射区得到刺激,维持身体精神状态,保持精力充沛。

  3、耳聪明目

  足疗能补充肝脏和肾脏精血,保持目明耳聪。若精血不能满足双眼所需求的,会引起视力下降、看东西模糊以及眼睛干涩。耳朵得不到充足精血滋养,会引起听力下降、耳聋或耳鸣。可以通过足疗的方法对反射区按摩,达到阴阳平衡以及平肝明目效果。

  4、壮腰补肾

  肝脏和肾脏是身体重要器官,通过足疗对肝脏和肾脏反射区按摩,能治疗肾部病变,同时也能诊断和肾脏相关的疾病。肾精亏损时不能为骨骼提供所需要的营养,导致骨头软弱无力、腰膝酸软以及腰背部发凉。通过足疗按摩能改善其症状,补充肾精。

  5、行气活血

  足疗能达到行气活血效果,脚离着心脏最远,易出现气血运行受阻和经络不通的情况。足疗能调节身体阴阳平衡,加快全身血液循环。足疗能治疗因为脚部微循环受到阻碍所引起的风湿骨痛和关节疼痛。

  6、改善睡眠

  足疗能调节全身气血经络,加强血液循环,让脑部得到充足血液供应,具有美容养颜的效果。另外也可以对头部反射区按摩,对大脑皮层带来良性刺激,能改善睡眠质量,辅助治疗失眠多梦问题。

  温馨提示:

  足疗除了以上作用外也能达到提神醒脑的效果,缓解身体疲劳。但是对于心脑血管和糖尿病者不能长时间足疗,不然会加重病情,因为足疗时用高温水泡脚会让神经受到热水刺激,导致毛细血管扩张,加快血液流通量,加重心脏和血管负担。

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