女人随着年龄的增长，除了担心自己变得越来越老以外，很多女人都患上了妇科疾病。子宫癌是一种常见的妇科病，宫颈癌是一种肿瘤疾病，如果得了这种疾病对女性的健康有很大的影响，所以在日常生活中，女性应该有意识地去预防。

所以宫颈癌怎么预防？

1.经常更换内裤。

女人的生理结构比较特殊，在日常生活中一定要注意卫生，特别是内裤，每天都要更换，清洗干净，这样才能让身体更干净。女人来例假的时候要注意卫生，这个时候要用到卫生巾，而且在使用过程中要及时更换，尽量不要长时间地使用，否则受污染的经血就有可能造成身体的二次污染，给身体带来很大的危害。

2.疫苗注射。

如今，医疗水平可以说越来越高，各种各样的疫苗也越来越多，而且为女性提供保护性的HPV疫苗已上市，甚至还有许多妇女注射过这种疫苗，这种疫苗对减少宫颈癌的几率很好，对女性来说，这一层保障就更好了。目前该疫苗在不同年龄均可接种，因此女性想要更好的保护自己，预防宫颈癌应注射疫苗。

3.定期进行检查。

子宫颈癌早期症状并不明显，尤其是没有特别疼痛或瘙痒等感觉，所以容易被人们忽略，所以很多女性在确诊为子宫颈癌时往往已经到了晚期，这会让人感到非常的懊恼，治疗起来也会增加很多麻烦。如果女性想要预防宫颈癌，就要定期去医院进行相关的筛查，比如每隔一年或者三年去医院做一次相关的检查，这样可以了解自己的健康状况，避免宫颈癌的发生。

4.多锻炼。

体育锻炼对我们的身体很重要，但是现在社会发展迅速，人们的生活、工作压力越来越大，所以许多女性也迫于生活、工作等多方面的原因，而整天忙碌，却没有时间做运动，长期不锻炼会使免疫功能变得很差，进而患宫颈癌的可能性也会增加。所以对女性来说，应该多花点时间做运动，促进身体血液循环，提高身体免疫力，当然也有助于减少宫颈癌的发生。

简而言之，子宫颈癌对女性来说是很可怕的疾病，因此，在日常生活中要注意多注意宫颈健康，避免发生妇科炎症，饮食健康，养成良好的生活习惯。