女性如何在月经期间正确使用卫生用品？作为一个女人，每个月最痛苦的日子是，当阿姨不请自来时，她应该特别注意她在月经期间吃什么和穿什么。那么，如何在月经期间正确使用卫生用品呢？让我们看看。

女性月经期间必不可少的卫生用品卫生巾是我们的贴身护士。然而，大多数时候，我们对贴身护士的了解非常有限。今天，小编主要讨论什么样的卫生巾适合你，什么样的卫生巾适合你，如何保存知识，如何保存分散的卫生巾。

一、如何知道自己是否适合使用卫生棉条？

1)一般来说，卫生棉条更适合已经开始发生性行为的女性，因为她们的阴道很宽。然而，许多喜欢游泳的女孩也会尝试使用它们，比如游泳。当读者试图将卫生棉条推入阴道时，他们感到疼痛，因此不应强迫它们。建议找医生指导正确的使用方法。

2)TSS是指葡萄球菌中毒，其原因是卫生棉条进入阴道时间过长，经血与细菌混合，产生毒素，导致高烧。如果细菌进入身体的其他部位，它会导致肾衰竭等不同的疾病。

因此，使用卫生棉条时，记得定期更换，不要使用超过8小时，但午夜不需要更换，只要睡觉前更换新的卫生棉条，起床后更换。

二、卫生巾保存小知识。

教女性一种新的消毒方法，就是我们可以用报纸包好新买的卫生巾，放入微波炉微热2-3分钟，可以有效起到杀菌作用。大多数无性女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾消毒不到位。还有，要记住卫生巾不能随意放在厕所里，会影响卫生。

三、如何存放分散的卫生巾。

女性外生殖器与外界直接相连，特别是在月经期间，女性的免疫力和抵抗力相对较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。许多女性朋友，出于懒惰或方便的原因，习惯把卫生巾放在浴室里，但这是使用卫生巾的一个大禁忌，这种错误的做法非常值得警告。

原因是一般的卫生巾是由非织造布制成的，主要材料是纤维材料，一旦材料潮湿，就容易变质，导致细菌进入和繁殖。众所周知，女性的外生殖器与外界直接相同，特别是在月经期间，女性的免疫阻力相对较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。

长期心情不好，压力大，甚至饮食过饱、饥饿或偏食、挑食、过热、过冷都可能是月经紊乱的诱因。

月经期间注意以下几点。

寒冷和温度适宜。月经期间要防寒防湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少吃辛辣食物，不要喝酒。

调整你的情绪。月经期间，经血下泄，阴血虚弱，肝气旺盛。此时，情绪容易波动。如果你遇到悲伤、恐慌、悲伤和愤怒，可能会导致气血不和，导致月经早期、月经过多、痛经、闭经等疾病。因此，月经期应保持舒适和稳定，以免加重月经不适或月经疾病的发生。

保持清洁。不要洗澡，洗阴道，严禁做爱，以免感染湿热病毒、病虫害、损伤、子宫和妇科疾病。同时，注意外阴清洁，卫生巾和内衣应柔软，经常更换。

避免疲劳。过度劳累、老气耗、气虚血失统摄入、月经过多、月经延长甚至崩漏等。因此，月经期间不宜参加强体力劳动和剧烈运动。

女性月经期间如何正确使用卫生用品？月经期间除了注意这些，还要避免月经性交，女性一定要注意。