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女性痛经怎么办(如何缓解痛经带来的疼痛)

责任编辑:Sarita  发布时间:2021-12-30  点击数:92596

痛经吃什么能缓解疼痛?很多女性都有痛经的经历,痛经的时候身体虚弱难过。其实平时注意饮食调理可以缓解痛经,那么痛经吃什么比较好呢?痛经有哪些调理方法?

榴莲

对许多人来说,榴莲的味道是不可接受的。虽然榴莲有很强的气味,但它的营养价值很高。在东南亚国家,榴莲经常被用作患者或孕妇滋养身体的食物。

中医认为榴莲性热,服用后具有促进血液循环和消除血瘀的作用。如果女性在痛经期间服用榴莲可以很好地缓解疼痛,那么它非常适合那些会有痛经的女性。此外,经常服用榴莲也能有效改善腹部寒冷,使体温升高,非常适合感冒的人。

榴莲除了榴莲肉效果好外,还可以将榴莲壳和猪骨一起煮汤,这样也有很好的补食作用。

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