痛经吃什么能缓解疼痛？很多女性都有痛经的经历，痛经的时候身体虚弱难过。其实平时注意饮食调理可以缓解痛经，那么痛经吃什么比较好呢？痛经有哪些调理方法？
榴莲
对许多人来说，榴莲的味道是不可接受的。虽然榴莲有很强的气味，但它的营养价值很高。在东南亚国家，榴莲经常被用作患者或孕妇滋养身体的食物。
中医认为榴莲性热，服用后具有促进血液循环和消除血瘀的作用。如果女性在痛经期间服用榴莲可以很好地缓解疼痛，那么它非常适合那些会有痛经的女性。此外，经常服用榴莲也能有效改善腹部寒冷，使体温升高，非常适合感冒的人。
榴莲除了榴莲肉效果好外，还可以将榴莲壳和猪骨一起煮汤，这样也有很好的补食作用。
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