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怎样计算排卵期最准(三种计算排卵期的方法)

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-02-11  点击数:58855

三种计算排卵期的方法,对于孕妇,学习排卵期的计算方法,以便更好地怀孕,以下小边介绍三种计算排卵期的方法。

怎样计算排卵期最准 3个排卵期计算方法你适合哪一种

如果月经周期不规则,下一个月经日期不容易计算,则可粗略计算月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般每月排卵一次,可由左右卵巢排出,或由卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、健康状况、性生活、避孕药物等因素有关,有时可提前排卵或一次排卵两个卵,有时可延迟排卵或暂时不排卵。

怎样计算排卵期最准 3个排卵期计算方法你适合哪一种

育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下,卵巢和子宫内膜每月发生周期性变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期和激素分泌期。在卵巢起诉周期性变化的作用下,子宫内膜也发生周期性变化,包括增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)和月经期(1-4天),以排出月经为重要标志。两次月经间隔为月经周期,通常为28-30天。提前或推迟三天是正常的。卵巢排卵期是月经周期的哪一天?

排卵通常发生在月经周期的28天中间,即下一次月经前14天左右。如果月经周期不规则,下一次月经的日期不容易计算,则可粗略计算月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般每月排卵一次,可由左右卵巢排出,也可由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、健康状况、性生活、避孕药等因素有关,有时可提前排卵或一次排卵两个卵,有时可推迟排卵或暂时不排卵。仅根据月经周期计算时尚的排卵日期。以下方法也有助于确定排卵日期:

一、测量基础体温。

怎样计算排卵期最准 3个排卵期计算方法你适合哪一种

基本体温是早上醒来后在床上测量的体温,间接反映了卵巢的功能。排卵前基本体温低于正常体温,排卵时体温持续下降0.1-0.2℃,排卵后体温立即升高0.3-0.5℃,直至月经前;来潮前1-2天,体温会再次下降。这就是所谓的双相曲线,意味着排卵。如果体温总是接近同一水平,称为单相曲线,则意味着没有排卵。

注:受试者必须在睡眠6-8小时后进行测试,每天在坐标纸上记录测量数据,连续测量2-3个月经周期。

二、白带观测。

正常情况下,白带的质量和数量随月经周期而变化。月经后,白带呈白色,数量少,呈糊状。月经中期卵巢即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明,微粘,如蛋清。排卵2-3天后,白带变得浑浊、粘稠,数量较少。月经前后,由于盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,白带经常增加。

三、比林斯法

比林斯法是一种观察宫颈粘液并预测排卵的方法。从月经清洁到排卵日,宫颈粘液发生了另一系列动态变化:

外观:从混浊到半透明,直到透明。

量:从少到中,直到多。

拉丝度:即粘液拉成丝状的长度,从不能拉丝、一拉即短到逐渐拉长,直到可拉到10cm左右。

外阴:自我感觉由干变湿,最后滑。

每天晚上睡觉前,用卫生纸擦拭阴道口(不要擦入阴道),观察卫生纸上粘液的透明度、数量和拉丝度(用空白卫生纸轻轻粘贴卫生纸上的粘液,慢慢拉长),并记录外阴的感觉(干燥、湿润或滑动)。滑动的感觉可能会持续1-3天。润滑的最后一天被称为粘液高峰日。粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵后3天)。从月经后第一天到粘液高峰日的最后第三天被视为怀孕期,其余为安全期。通过观察宫颈粘液和外阴的感觉,推测排卵日的方法被称为比林斯自然避孕法。

如何计算女性的排卵期?

卵子是女性的生殖细胞,一侧的卵巢每月产生一个卵子。卵子必须成熟后才能从卵巢中排出。卵子在充满液体的囊泡中成熟,非常适合用水母的形象来形容卵子。每个女人通常每28~35天排卵一次。她一生中排出约400个卵子,最多只有500个卵子,两个卵巢轮流排卵。正常排卵发生在下次月经前的第14天。卵子的一般存活时间为12~24小时。也有报道称,卵子可以存活36小时,这应该是一个相对强壮的卵子。成熟径可以是15毫米。卵子作为人体最大的细胞,在人类繁殖生命中起着重要作用。

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