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为什么体重会影响女性生育

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-02-19  点击数:63437

春天,世界上一切都在生长,温度和湿度适宜,人们的情绪逐渐好转。这个季节是怀孕的好时机,精子和卵子都是最有活力的。但有些因素会影响女性的怀孕能力,尤其是体重。高脂肪、高糖饮食和暴饮暴食使热量摄入超标,缺乏锻炼,导致肥胖;有些女性追求苗条,严格控制饮食,做剧烈运动或滥用减肥药。但是太胖了。太瘦可能会导致无排卵和不孕。

为什么体重会影响女性的生育能力?

1.肥胖

不是越瘦越好,身体健康需要一定比例的脂肪。育龄妇女在乳房、大腿、臀部和腹部都有适量的脂肪,以确保丰满的姿势。只有这样,女性才能保持正常的月经周期和生殖功能,预防怀孕期间的并发症,保证胎儿和母亲的健康。但体内脂肪过多会影响卵巢功能,阻碍卵泡的生长发育,从而导致排卵障碍性不孕。此外,过多的脂肪堆积往往伴有胰岛素抵抗,子宫内膜功能受损,不利于受精卵植入。即使能正常怀孕,也容易引起流产或畸形。肥胖女性也容易出现妊娠期高血压、糖尿病、妊娠期子痫等并发症,影响胎儿在子宫内的生长发育,导致低体重儿童或胎儿死亡。此外,肥胖的母亲容易发胖,影响孩子未来的生育能力。比如肥胖男孩长大后,由于雄激素分泌不足,精子质量或性能力下降,甚至导致不孕。

2.消瘦

如果女性太瘦,免疫力差,容易出现抑郁、贫血、骨质疏松等多种问题,也会影响卵巢健康。只有足够的脂肪储存在体内,卵巢才能正常运转。如果体内缺乏脂肪,脂肪就不能转化为雌激素,影响生长发育,导致月经不调、闭经和女性不孕。研究表明,女性的脂肪含量应达到体重的17%。只有这样,月经才能正常到来;只有当脂肪含量达到体重的21%~25%时,才能有规律的月经和排卵。许多月经和排卵不规律与体重减轻有关。此外,过度减肥也容易引起营养不良和内分泌失调;此外,一些女性服用减肥药,做剧烈运动,以快速减肥。这两种行为都会损害卵巢,破坏激素分泌平衡,进而导致女性不孕。

温馨提示

由此可见,无论女性是太胖还是太瘦,都会影响生育能力,只有保持正常体重才是最好的。根据体重指数判断身体是否肥胖,体重指数等于体重除以身高的平方米,正常情况下应在18.5~23.9之间。此外,妇女在怀孕准备期间应平衡饮食,以各种杂豆为主食,从鸡蛋、肉或牛奶中获得优质蛋白质,从植物油和鱼油中获得油。保持有规律的工作和休息,并有足够的睡眠。经常工作和休息,以避免身体太累。及时调整不良情绪,确保气血运行顺畅。只有保持正常体重,才能提高妊娠成功率,减少妊娠并发症。

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