肝脏是身体上最大的新陈代谢和解毒器官，就像身体上的化工厂一样，它承担着新陈代谢和营养转化。肝脏代谢异常会影响其他器官和系统、心脏、肾脏、肺和脾脏。不受控制的饮酒。滥用药物。高脂肪和高热量的饮食。不良情绪和熬夜总是会伤害肝脏，肝功能好，手和脚的状态也会出现一两个。

肝功能差，手脚有哪些症状？

1.指甲变色或凹陷。

中医认为肝主筋，指甲是肌腱的一部分，肝健康的指甲得到足够的血液和氧气营养，指甲白色红色有光泽，指甲光滑坚韧。肝细胞损伤后，胆红素摄入。结核病和分泌功能下降，血液中胆红素浓度增加，使指甲。舌苔和白眼睛变黄；肝血不足会使指甲脆弱，容易断裂，指甲有垂直条或凹陷。

2.蜘蛛痣

蜘蛛痣是指中间有红点的小血管分支，形状像蜘蛛，用手按压蜘蛛痣消失。肝脏受损后，雌激素灭活功能下降，血液中雌激素水平升高，促进毛细血管扩张，导致蜘蛛痣。

3.肝掌

手掌血色不均匀，拇指和小手指根部有片状出血，即肝掌。用手按压时，可转化为苍白色，去除压力后恢复通红。

4.手指指缝变大。

肝脏不好的患者，中指和其他手指的厚度有一定的差异，中指指根变薄，中指与食指与无名指之间的缝隙较大。

5.手背青筋凸起。

中医认为肝主筋，当出现肝气瘀、气血运行不畅时，会使手背青筋凸起。

6.脚肿胀

肝脏中的水分代谢，肝脏损伤可降低水分代谢能力，不能及时排出体内的水分，使水分滞留在体内，导致足部水肿或肿胀。

7.脚底干燥或干裂。

脚底皮肤干燥开裂，表明肝细胞受损，易引起内分泌失常，甚至导致皮肤暗黄脱皮。

8.脚底呈蜡黄色。

正常情况下，脚底呈红色且有光泽，肝功能下降不能排除血液中的胆红素，使血红素逆流入血液，导致脚底呈蜡黄色。

温馨提示

仔细观察你的手和脚。如有上述症状，应尽快到医院进行相关检查，以消除肝病的可能性。确保每晚睡眠充足，每晚睡眠7~8小时，可增加流向肝脏的血液，使肝脏获得足够的血液。氧气和营养供应促进肝细胞的修复和再生。此外，不要滥用药物，拒绝吸烟和饮酒，并保持适度的锻炼。