首页 > 中医疾病 > 母婴育儿

儿童挑食厌食?可能是缺锌

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-04-22  点击数:189

我们总是会听到一些父母抱怨自己的孩子吃饭困难,总是挑食,每到吃饭的时间总是各种斗智斗勇,让他们特别困扰。其实孩子吃饭挑食厌食都是有原因的,有些是因为习惯,有些是缺锌。当身体缺锌时,不仅会导致身体食欲不佳,还可能会带来其他影响。所以今天一起来了解一下孩子缺锌的那些事。

儿童挑食厌食?可能是缺锌

什么是锌?

锌是身体要的微量元素之一,它能促进生长发育,身体缺锌会导致生理功能紊乱,发育迟缓,甚至在过度缺锌时,还可能会引起大脑智力方面的问题。

孩子缺锌会有哪些表现?

1、没食欲:缺锌会让味觉敏感度下降,导致宝宝挑食厌食,在吃饭方面特别困。

2、反复口腔溃疡:缺锌的孩子口腔溃疡出现次数比较多,而且愈合比较慢,容易反复发作。

3、容易生病:身体的锌可以帮助促进发育,提高免疫力,一旦缺锌免疫细胞会下降,就容易生病。

4、发育迟缓:有正常进食并且摄取各种营养元素,却总是不长个子,要考虑缺锌,身体缺乏锌元素会让细胞代谢受到影响,导致生长发育缓慢。

孩子缺锌该怎么办?

1、到医院检查:怀疑存在缺锌现象时要到医院进行检查确诊,才能采取补锌措施。

2、食疗补充:生活中有很多食物可以补锌,如各种动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

3、多运动:多参加体育运动可以促进新陈代谢,促进身体吸收锌,帮助补充足够。

如何预防缺锌?

养成良好的饮食习惯:在目前大部分缺锌的孩子饮食习惯都不健康,大部分有挑食偏食的现象,所以父母要注意给孩子养成良好的饮食习惯,尽量不挑食,保证营养均衡。

消化系统疾病要治疗:孩子的肠胃比较弱,容易患上各种消化系统疾病。一旦发生肠胃的吸收功能会受到影响,摄取的营养不能得到吸收就会缺锌,所以存在消化系统疾病需要积极治疗。

温馨提示,儿童缺锌会带来一系列的影响,因此对于缺锌的知识父母要了解,在孩子频繁有厌食,吃饭困难等现象时,要结合其他症状判断是否缺锌并且及时就医,在医生的指导下检查,一旦确诊及时采取应对措施。另外,目前大部分孩子经常会摄取各种零食,这些零食不仅会引发肥胖,还会导致各种营养元素不能被身体吸收,所以父母要控制孩子吃零食的量。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
带孩子逛商城要警惕这些危险
春季呵护心脑 走好八步棋
专家:风湿性心脏病日常护理要点
为什么孩子总是三天两头生病
小中风莫忽略 脑中风必知八大误区
延伸阅读
母乳喂养到了六个月 就真的没营养了吗
宝宝会有6个口腔坏习惯 家长应督促孩子纠正
出现小儿麻痹症怎么办 不懂的家长看过来
儿童发烧使用退热贴真的能帮助退热吗
带孩子逛商城要警惕这些危险