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孕期护肤方法有哪些

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-06-09  来源:健康养生网

  怀孕的时候,很多女性为了宝宝的健康,坚持不使用护肤产品。其实这个想法是错误的,在怀孕期间,皮肤反而会出现各种各样的问题,如果怀孕期间不认真护理,在孕后是比较难以恢复的。孕期只要做好科学的护肤,通常是不会对胎儿有伤害的。那么在怀孕期间怎样才能科学合理地护肤呢?下面就给大家介绍一些方法吧。

孕期护肤方法有哪些

  孕期护肤方法有哪些?

  1、温和清洁

  孕期不能使用刺激性较大的洗面奶产品,以免被里面的化学物质伤害,所以孕妇洗脸的时候一定要使用温和无刺激无化学物质的产品。对于孕妇来说,含有较多植物成分的产品刺激一般是很少的。含有植物成分的洗脸产品,不仅可以温和地清除毛孔里面的垃圾,还能使皮肤保持水油平衡。除了一些含植物成分的产品适合孕妇外,海盐也是比较适合孕妇的一种产品,具有抗氧化、抗紫外线以及防止较远蛋白流失的作用。

  2、保湿

  孕期也是要保湿的,建议孕妇每天喝足够的水。同时,早晚都要使用适合孕妇的保湿水或者保湿乳来保证皮肤湿润。

  3、多吃蔬菜和水果

  怀孕期间,蔬菜和水果来不但可以补充营养,达到营养均衡,而且对皮肤也是很好的。蔬菜和水果里面的维生素是保持健康皮肤的一个保障。

  4、防晒

  怀孕期间防晒也是必不可少的。即使是在室内,紫外线依然会对皮肤造成伤害,而且怀孕的时候皮肤底层的黑色素会非常活跃,所以要避免皮肤长时间暴露在紫外线下。孕妇使用的防晒霜一定不要含酒精或者香料,以免刺激皮肤,增加紫外线伤害,对身体产生不良影响。

  5、不要化妆

  怀孕期间可以涂抹一些防晒之类的产品,但是一定不要化妆。化妆品中含有大量的刺激性物质,不仅会损害导皮肤,而且对肚子中的宝宝也是有很大的危害。

  以上就是怀孕期间的一些护理方法,怀孕的时候皮肤护理是必不可少的,使用的护肤产品一定是不含或者极少含有化学物质的。期间可以涂抹无刺激的当晒产品,但是不能化妆。除了以上的护理外,孕妇平时还要适当地运动,减少浮肿,方便体内毒素积累物的排出。多呼吸新鲜空气,不要长时间呆在室内。

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