虽然怀孕充满了快乐，但我们必须注意怀孕期间的各种行为，以避免对胎儿的影响。但即使你更加小心，怀孕也不能一帆风顺，总会有一个小问题，比如感冒。许多孕妇经常听说这是三种毒药，一旦感冒不能吃药，只能喝更多的水，很多人因为不舒服而痛苦。事实上，孕妇感冒后可以做以下事情来促进身体修复，使感冒迅速消失。

孕妇感冒后该怎么办？

1.补充维生素C。

当身体免疫力下降时，细菌入侵会导致上呼吸道感染。因此，当感冒并出现一系列症状时，身体免疫系统会全力攻击病毒。此时，维生素C可以补充。由于维生素C参与身体的各种化学反应，轻度感冒症状可以加速新陈代谢，缓解感冒引起的不适。此外，还应补充营养平衡，如维生素E、维生素D等微量元素，可通过食物或医生指导补充。

2.通风良好。

大多数孕妇感冒后会关上门窗，担心感冒会加重疾病，让自己更不舒服，伤害胎儿。但感冒后要注意房间通风，可以加强空气循环，调节空气中的湿度和温度。室外空气循环环境不易繁殖细菌，可改善呼吸道症状，加速感冒愈合。

三、卧床休息。

生病后睡觉可以改善不适症状，因为人不舒服，对休息的需求会增加，足够的睡眠时间可以恢复精神，促进免疫功能。此外，良好的睡眠可以放松身心，加速感冒的恢复。所以感冒后不要熬夜，多休息，尤其是需要工作的孕妇，少忙，多休息。

4.合理使用药物。

如果感冒症状严重，需要药物来缓解，而不是硬抗性。目前，感冒药有很多种，在医生的指导下选择最有害的药物，以确保胎儿和母亲的安全。

温馨提示

由于冬季天气寒冷，应采取保暖措施，避免感冒加重，因此应根据温度增加衣服。此外，适当的运动是改善新陈代谢和增强抵抗力的关键之一。不要长时间坐着。久坐会导致血液循环恶化，不利于身体新陈代谢。但是，注意控制运动量，避免过于剧烈，选择适合自己的运动，防止运动对伤害的影响。