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如何正确用牙齿工具?具体介绍这4种牙缝清洁工具!

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-01-21  点击数:19727

每个家庭都不能缺少牙齿清洁工具,最常见的是牙线。牙签和牙刷可以有效去除附着在牙齿之间的食物残渣,维持口腔卫生,但必须正确使用上述工具,以便做好口腔保健工作。

如何正确用牙齿工具

如何正确使用牙齿工具?

1.牙间刷

用拇指和食指握住牙刷,无名指按在下巴上,也可以按在另一颗牙齿上作为尺寸。选择与牙齿大小相同的牙刷,然后轻轻伸入牙齿,前后清洁牙齿3~4次,有效去除牙垢。第一次使用牙尖刷时,必须选择与牙齿尺寸相同的牙刷。作为日常保健或轻度牙龈炎的预防,可选择直径小于1mm的牙刷;患有牙周病或正畸治疗、牙齿较大的人可选择直径超过1mm的牙刷。牙刷不是一次性物品。每次使用后,需要用流动水冲洗干净,然后晾干。可以重复使用多次,但前刷变形时需要立即更换。用牙刷前,可以在刷头上蘸一点牙膏,这样可以更好的清洁牙齿间隙。

2.牙线

牙线是生活中常见的牙齿间隙清洁工具,价格实惠,易于操作,可以更好地清洁牙齿间隙。用牙线清洁牙齿有三种方法。首先,用牙线的两端绕在左右手的中指上。两者之间的距离约为10厘米。然后用拇指和食指控制牙线,使牙线慢慢滑入牙齿。我们必须注意力量,否则会伤害牙龈。第二,先取出牙线,绕两只并排手打结,然后用食指和拇指控制牙线。第三,市场上有成品牙线棒。每根牙线都提前固定好了,可以简单方便地清洁牙齿。

3.单束刷

单束刷毛尖端相对较短,柔软,有一定的弹性,使用方法与牙刷相似。每次使用后,必须用流动的水清洗,并在通风环境中干燥,每三个月更换一次,以防止细菌繁殖。单束刷牙的范围很小,只适用于不易清洁的牙齿,如换牙期、智齿、种植牙或正在矫正的牙齿。

4.扁平牙签。

在使用扁平牙签之前,不妨用清水或唾液湿润头部,以防止尖锐的牙线头部损伤牙龈。用食指和拇指抓住牙签,无名指可以按在下巴上作为支撑,以防止牙龈受挫。牙签的平面靠近牙龈,凸出的一面朝着牙冠方向,保持牙龈和牙签呈30~45度角,避免牙签插入牙齿。牙签完全进入牙齿后,将牙签转化为垂直于牙龈的方向,一进一出移动牙签,以便更好地清洁牙齿。清洁牙齿时,确保牙签的轮廓填充牙齿,而不仅仅是让牙签的头进入牙齿。

温馨提示

根据自己的喜好选择合适的牙齿清洁工具,但一定要注意温和的动作,不要用力过猛,以免伤害牙髓。每六个月洗一次牙,每年至少做一次口腔检查,及时发现问题,注意口腔清洁卫生,不要滥用药物。

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