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关于加强营养的误区有哪些?医生口中的加强营养到底是什么意思?

关于加强营养的误区有哪些?医生口中的加强营养到底是什么意思?

2022-02-28

部分人可能因为某些疾病、过度节食、挑食或偏食而出现营养不良的情况,使得体质较虚弱,因此医生多次强调要加强营养。很多人认为加强营养就是多吃,又或是不惜花费大把金钱购买保健品,其实不然,这是一种错误的想法。关于加强营养的误区有哪些?1、只吃肉蛋奶类不可否认,肉类、蛋类和奶...

哪些坏习惯会伤害肠胃健康

哪些坏习惯会伤害肠胃健康

2022-02-28

肠胃是消化最重要的器官,因为人体所需要的营养,几乎都要经过肠胃。但生活中的一些坏习惯却会对肠胃带来伤害,不能更好的吸收食物中的营养,从而导致营养不良和身体虚弱。哪些坏习惯会伤害肠胃健康?1、一边看电视一边吃饭吃饭时大部分血液集中到胃肠道,帮助食物消化和吸收。但吃饭时...

银耳能清肺?猪蹄能养颜?关于饮食的误区有哪些

银耳能清肺?猪蹄能养颜?关于饮食的误区有哪些

2022-02-26

民以食为天,民间把某些食物冠上某某作用的美誉,如红枣能补血、吃猪蹄能美容养颜、银耳能清肺润肺、南瓜能降血糖等等。所以不少人为能达到其目的而不节制的吃某种食物,然而其效果并没有人们想象的那么强大。关于饮食的误区有哪些?1、银耳能清肺银耳中含有的银耳多糖属于活性成分,...

哪些不良的行为习惯可消耗体内营养素

哪些不良的行为习惯可消耗体内营养素

2022-02-18

食物对人们来说是最重要的。食物可以为身体提供所需的营养,保持各器官的正常运转。然而,不合理的饮食结构会偷走体内的营养,随着时间的推移导致营养缺乏,从而诱发各种疾病和相关症状。尤其是高盐饮食。经常喝浓茶和不受控制的吸烟。哪些不良行为习惯能消耗体内的营养?1.高盐饮食。...

脂肪肝的常见治疗误区有哪些

脂肪肝的常见治疗误区有哪些

2022-02-08

说起脂肪肝,很多人想到肥胖,也认为只有肥胖者才会患脂肪肝,所以一旦患病就要快速减肥,每天只能吃素,不能吃肉,只有体重下降,疾病就能稳定。但实际上关于脂肪肝的治疗方式有很多,并不能盲目地采取方式,关于脂肪肝的治疗常见误区,一次性了解一下。脂肪肝的常见治疗误区有哪些?1、患上脂...

外婆给10个月婴儿刮痧致其面部溃烂(刮痧有哪些常见的认知误区)

外婆给10个月婴儿刮痧致其面部溃烂(刮痧有哪些常见的认知误区)

2022-01-06

刮痧是我国传统的自然疗法之一。它是通过特殊的刮痧器具和相应的技术,蘸取一定的介质,在体表反复刮擦。摩擦使皮肤局部出现红色粟粒状或深红色出血点等刮痧变化,从而达到活血透痧的效果。它也常用于治疗感冒、咳嗽等常见疾病。虽然刮痧在我们的日常生活中有很多保健应用,但并不是...

小儿咳嗽就是肺炎吗(关于肺炎的5大误区)

小儿咳嗽就是肺炎吗(关于肺炎的5大误区)

2022-01-03

肺炎是一种常见的肺部疾病,是婴儿死亡的主要原因。因此,许多父母害怕肺炎,当孩子咳嗽和发烧时,他们也会焦虑,害怕肺炎。但有很多因为对肺炎了解不够,甚至误解,导致治疗方法错误,让孩子更痛苦。儿童肺炎有哪些误区?1.剧烈咳嗽是肺炎。这是一种错误的认知。当儿童感染上呼吸道时,如果喉咙...

孕期吃太多体重过高会带来哪些伤害(孕期要如何控制体重)

孕期吃太多体重过高会带来哪些伤害(孕期要如何控制体重)

2021-12-31

怀孕后,女性经常进入周围的人说,她们应该多吃,这样胎儿才能吸收更多。此外,许多孕妇在怀孕期间吃得很多,认为体重增加越高,胎儿的营养吸收就越足够。然而,一项调查发现,中国73%的孕妇在怀孕期间超过了世界卫生组织的标准,过度体重会带来各种并发症,伤害胎儿和母亲。因此,在怀孕期间,我们应...

哪些舒服的姿势其实很伤身(不良的体态姿势伤身体)

哪些舒服的姿势其实很伤身(不良的体态姿势伤身体)

2021-12-27

如今,随着电子产品的兴起,再加上身体状况不佳,导致肌肉.骨骼和关节慢性劳损,由此引起颈椎病.高低肩、腰椎病等。尽管翘着二郎腿.低下身.含胸驼背很舒服,但长期使用会损伤脊椎,各种矫形疾病接踵而至。什么舒适的体式其实很伤身?一.坐着跷二郎腿。很多人只要坐了下来,就会不由自主地翘起...

儿童千万不能乱用成人药(儿童使用药物的误区都有哪些)

儿童千万不能乱用成人药(儿童使用药物的误区都有哪些)

2021-12-27

儿童因年龄尚小,身体各器官发育并不完美,用药方法不当会影响神经系统和肝肾功能,甚至造成痴呆,所以每次给孩子用药前都要明确病情,严格遵照医生的嘱咐用药。儿童使用药物的误区都有哪些?1.盲目选择预防药物。寒冬易患流感,部分家长会选择给孩子冲服感冒冲剂,可事实上,无论中药或西药,都...

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