首页 > 中医养生 > 养生误区

脂肪肝的常见治疗误区有哪些

责任编辑:Sarita  发布时间:2022-02-08  点击数:5499
说起脂肪肝,很多人想到肥胖,也认为只有肥胖者才会患脂肪肝,所以一旦患病就要快速减肥,每天只能吃素,不能吃肉,只有体重下降,疾病就能稳定。但实际上关于脂肪肝的治疗方式有很多,并不能盲目地采取方式,关于脂肪肝的治疗常见误区,一次性了解一下。

脂肪肝的常见治疗误区有哪些?

1、患上脂肪肝一定要快速减肥

由于目前大部分脂肪肝是因为脂肪堆积过多,在临床上也有部分患者出现体重超标现象,所以很多患者在确诊自己有脂肪肝后都会想要快速减肥,认为只要将肥肉减掉,脂肪肝就会顺利消失。但有医生指出过度减肥会导致脂肪出现转氨酶升高,而且若身体存在炎症或者其他问题,快速减肥并不能控制疾病,甚至会因为营养不良导致让肝细胞得不到修复。

2、脂肪肝治疗期间只吃素不吃肉

此外很多患者在查出脂肪肝后第一反应就是要戒肉,认为只有素食才能让疾病得到好转。确实很多患者是因为肥胖导致脂肪肝,但各种调味品,肥肉进食过多都不利于肝脏修养。日常尽量选择瘦肉,低脂牛奶,虾皮等含蛋白质高的食物,既能补充能量脂肪,也能修复肝脏。

3、多吃水果对肝脏有益

各种水果中的维生素,营养物质非常高,所以患者在日常要多吃水果。水果中的矿物质以及膳食纤维能促进脂肪代谢,但注意一些水果的糖分过高,进入身体后会转化为能量堆积在肝脏中,反而易出现肝病。

4、熬夜不会影响脂肪肝

若经常熬夜,肝脏得不到修复,受损的肝细胞会不断运转,导致细胞受损加重。所以要有足够的休息时间,避免让自己过于劳累,做到劳逸结合。在晚上11点前入睡可以让肝细胞得到修复,所以要避免熬夜。

温馨提示,坚持运动可以消耗肝脏脂肪,减轻肝脏负担。所以在治疗期间坚持运动提高抵抗力。若发现肝区疼痛或者其他不适要及时跟医生反馈,不要让疾病被拖延,导致病情加重。而且要定期检查复诊,掌握肝脏情况,一旦发现有问题及时采取措施,避免伤害到肝脏,合并疾病严重肝病。
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
哪些不规范运动可能会伤害脊柱(伤脊柱的运动方式)
外婆给10个月婴儿刮痧致其面部溃烂(刮痧有哪些常见的认知误区)
被猫咬了没打针有问题吗(被猫抓咬了到底要不要打狂犬疫苗)
孕期吃太多体重过高会带来哪些伤害(孕期要如何控制体重)
多喝汤补充营养对身体好(关于饮食营养的误区切勿盲目相信)
辟谣!商家宣称艾灸凳包治百病还能治新冠(哪些保健品保健效果并不好)
高血压患者到底能不能吃花生(醋泡花生可以降血压吗)
水果吃得越多越好吗(盘点常见的错误营养观念)
延伸阅读
错误的水果吃法都有哪些呢
自体软骨隆鼻有哪些优势?术后的3个禁忌事项应牢记
揭:十大最“坑爹”养生常识
哪些不规范运动可能会伤害脊柱(伤脊柱的运动方式)